寒冷季慢阻肺高发 巧护理安度“多事之秋”-天天快看

深秋时节 这几天的西安人可以说是经历了 “一夜入冬” 出门前需要唱一首《勇气》 对于慢阻肺患者来说 秋冬季是最难熬的时节

(资料图)

季节交替，冷空气来袭，低温和冷空气刺激呼吸道粘膜，原本患有慢性支气管炎、支气管哮喘等慢性阻塞性肺疾病的患者易出现急性加重的状况，这个季节也是慢阻肺患者死亡的高发期。

慢阻肺患者需要做好长期的家庭护理。针对临床患者最常见的一些疑问，陕西省人民医院呼吸与危重症二科专家给出温馨提醒——

我有慢阻肺，烟瘾犯了实在忍不住，只抽一根烟，没什么影响吧？

答：不可以。吸烟是诱发慢阻肺的主要因素，无论是吸烟还是二手烟雾，都会严重影响患者的肺功能。因此，千万不要抱有侥幸心理。戒烟，是所有吸烟慢阻肺患者的关键干预措施, 可有效延缓疾病进展, 减少慢阻肺发病。

慢阻肺患者的饮食该注意什么?

答：居家期间，应该加强营养均衡饮食。多食蔬菜水果等优质蛋白、高维生素食物，少吃易产气、刺激及油炸食物，少食多餐，不可暴饮暴食。

症状明显改善了，我能不能就此停药啊？答：慢阻肺患者出院后仍需要遵医嘱规范用药。长期规律的吸入支气管扩张剂可以有效改善症状，保护肺功能。许多患者自觉症状好转后自行停药或者不规范使用吸入剂，最终影响药物疗效导致病情加重。

吸氧是医院的操作，回家还用吸氧吗?

答：慢阻肺患者常伴有低氧血症，居家氧疗对预防慢阻肺疾病急性加重至关重要，可以进行长期持续低流量吸氧。吸氧方式可采取鼻导管, 流量1~2L/min，时长>15h/d。用氧期间一定要注意用氧安全，注意防火、防热、防油。

慢性疾病影响心情，我干啥都没心思，怎么调节?

答：别让疾病左右情绪。保持良好的心态，根据兴趣做喜欢的事情，分散注意力。也可以根据自身情况选择适当的锻炼方式，如散步、慢跑、打太极拳等全身锻炼。科学合理的运动有助于肺功能的恢复，减少疾病的急性发作。活动强度因人而异，如有不适，立即停止。活动期间注意保暖，戴口罩，预防感冒。

医生建议进行规律呼吸锻炼，应该怎么做？

答：常见的呼吸康复锻炼有腹式呼吸、缩唇呼吸等。具体做法如上图所示。

有预防慢性阻塞性肺疾病的疫苗吗？我可以注射吗？

答：目前无疫苗可直接预防慢阻肺的发生，但可以接种肺炎链球菌疫苗及流感疫苗，它们可以有效降低呼吸道感染，从而预防慢阻肺急性加重。

冬天来了，春天还会远吗？对于慢阻肺患者来说，做好自我照护，规律用药，合理饮食，注意防寒保暖，加强自身锻炼，没有一个寒冬不可逾越。当然，还要记得定期复诊哦。

策划 | 党办

来源 | 呼吸与危重症二科 徐青

编辑 | 宋乐乐 颖言 禚李昊

审核 | 党办 杨侠 刘小晋

出品 | 西安报业融媒