妇科┃喝红糖水居然对大姨妈没有用！！！

相信不少的女性朋友每次来月经，都会喝红糖水。因为我们都认为，红糖水可以帮助我们补充失去的血液。也有些人认为，红糖水会导致痛经严重，在经期是不可以饮用的。那么，月经期间喝红糖水有用吗？

喝红糖水有用吗

红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经，具有益气、助脾化食、补血化淤等功效，还兼具散寒止痛作用。

【资料图】

如果月经量少、月经不通畅或月经出现血块、有痛经等症状，在中医学里面通常认为是肝区气滞血瘀的症状，喝红糖水或红糖姜水有一定好处。

大家都能喝红糖水吗

当然，也不是所有人都能在经期喝红糖水。

月经量偏多的女性，在经期喝红糖水会导致月经量增多，主要是因为红糖水有理气、清瘀、活血的功能。

此外，存在糖尿病等糖代谢障碍的病人，红糖里糖含量异常高，会加重糖尿病或加重糖耐代谢障碍等。所以，对于有糖尿病的病人，月经期不宜饮用红糖水。

在经期前几天喝些红糖水能在一定程度上减轻痛经的症状，经期喝主要起到祛寒作用。

为什么说红糖补血呢

“红糖补血” 的说法，其实来自于 “以形补形” 的中医养生观念。这个观念认为，吃猪肝就能补肝，吃猪腰子就能补肾。这种朴素的观念无论中西方，在古代都曾出现过，但从现代科学看来是站不住脚的。在这里不用过多分析这个观念，相信大家心中自有分寸。

同时，古代是食物匮乏、能量缺乏的时代，由于红糖满满的都是能量，所以喝过后会让人们感觉充满力量！尤其是生孩子，太需要能量了，所以红糖千百年来被奉为女性的补品！

现在我们饮食中，较不缺的就是能量，而红糖带来的这些能量对我们来说真的是多余的，除了会让我们发胖外，没有其它用处！