衰老到底是什么？几种理论告诉您-天天快播报

来源: 健康界 ┆ 时间: 2022-10-30 16:07:05

衰老是生物随着时间的推移，必然的过程，它是复杂的自然现象，表现为结构的退行性变和机能的衰退，适应性和抵抗力的减退。

给衰老下个全面准确的定义并不容易，时代的不同学者对衰老的定义也不同。有人认为机体衰老是“信息的丧失与自由能力的下降”，有人根据热力学第二定律认为一切系统倾向于高熵状态，生命也是如此，衰老便是“在成熟后已高度分化的系统走向组织紊乱及趋异分化的过程，也即熵增结果”。

(相关资料图)

有人认为机体衰老是在“大小、形态、功能已到成熟后的恶化变质过程”。Hirkwood，最近提出的衰老是由于广泛的多种分子性即细胞损伤的渐进性，终身积累所致。

在生理学上，是生理的退化过程。把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的人生整个过程。

从病理学上，衰老是应激和劳损，损伤和感染，免疫反应衰退，营养失调，代谢障碍以及疏忽和滥用药物积累的结果。

另外从社会学上看，衰老是个人对新鲜事物失去兴趣，超脱现实，喜欢怀旧。

衰老的实际是伴随生命发生、发展过程中的一种活动，是机体从构成物质、组织结构到生理功能的丧失和退化过程。衰老过程是从受精卵到死亡之间持续发生的，只是到了一定的阶段，衰老的特征才会比较明显地显现出来。

人体衰老过程中的生理变化主要体现在机体组织细胞和构成物质的丧失，机体代谢率的降低，机体和器官功能减退。

衰老是不可避免的，但延缓衰老却是可能的。用快乐无私的心态，合理饮食，适当运动，为健康去关心自己，认真践行自测自比自疗是延缓衰老、延长寿命的重要措施之一。

7种人体衰老学说

遗传论

遗传学说认为人体的衰老是由体内的遗传基因控制的，遗传基因控制着人们的生老病死的整个过程。就像事先设计的程序一样，到什么阶段，什么基因开始表达，是父母的基因给你安排好的。甚至有学者因为随着年龄的增长，一个成为“死亡基因”的基因片段开始表达，人体的细胞就逐渐走向衰老和死亡。

这是很难改变的，除非改变人体的遗传基因序列。目前人类的科学技术水平还无法达到这一目的。如果没有疾病或其他外部因素的干扰，人体的这一衰老过程就是人们自然死亡过程，也称为“自然寿命”。人的自然寿命比较公认的年龄为120岁。

自由基损伤论

自由基很活泼，容易和其他物质反应生成新的自由基，或是两种自由基结合后分别猝死。自由基与核酸、蛋白、糖类及脂类化学物质能发生作用，对生物体产生影响，引起毒害。自由基可使核酸的氢键断裂，碱基被破坏，导致遗传突变；还可能使透明质酸酶解聚，加重炎症过程。

自由基对多价不饱和脂肪酸的氧化作用生成的脂质过氧化物，其中的丙二醇可以和蛋白质或磷脂酰乙醇胺发生交联反应，生成大分子的物质即脂褐素，沉积在细胞内。表现在皮肤上的老年斑或脂褐斑就是主要标志。

免疫论

沃尔弗德( Walford)在1962年指出，人体对疾病的抵抗力，主要来源于体内的免疫功能，这种免疫功能随着年龄的增加而逐渐降低，故老年人体内的免疫功能不足。现代医学已证明，随着人体的衰老，胸腺逐渐萎缩，T淋巴细胞繁殖缓慢，数量也明显减少。

B淋巴细胞制造抗体的活性也逐渐下降，使血液中的抗体含量明显下降，这很容易使老年人感染疾病。因此，有的学者认为：“胸腺决定生命”胸腺的功能减退是人类衰老的原因之一。

交联说

交联学说认为。自由基等物质可引起体内DNA、胶原纤维等大分子的交联。DNA双联的交链，可在DNA解链时形成“Y”形结构，使转录不能正常进行。

胶原纤维交联可使纤维组织正常交联的基础上过度交链，从而使小分子物质的通透性降低，可能与结缔组织变性有关，从而影响了结缔组织的张力及韧性。故这种交联可能引起各种不良后果而导致衰老。

体细胞论

体细胞突变学说认为，突变引起的细胞形态变化及功能失调或丧失是人体衰老的重要的原因之一。二倍体细胞中两条染色体上等位基因都被某些突变因素击中时，子代细胞会很快功能改变，甚至死亡。

由此可见，二倍体细胞的衰老性改变取决于这种等位被击中的比率造成的缺陷水平。体细胞突变学说具有很大的局限性，未能得到多数科学家的公认。

神经与内分泌说

人体衰老时下丘脑一垂体一甲状腺有衰退改变，在年龄增长过程中伴有激素及内分泌功能的下降。作为中枢免疫器官的胸腺逐渐萎缩，以及分泌下降，身体逐渐老化。

随着年龄增长，内分泌系统合成功能及分泌、调节功能等都逐渐发生改变，这些因素促使机体整个内分泌系统功能紊乱和减退，从而加速机体的衰老过程。

超热量摄入说

热量摄人过高，长期超过机体需要，对人体有严重损害。人体不断摄入热量是为了满足机体生长、发育、延续生命及机体活动的需要。摄入热量过多，超出了机体的需要，剩余能量只能贮存在细胞内，使机体细胞代谢受障，催人衰老。

美国奠夕（Mociy）用大白鼠进行试验：一组是高能量组，大鼠任意摄人糖、蛋白，脂肪、盐及维生素；另一组是低能量组，按其需要限制上述营养物质，其结果是低能量组寿命明显延长。

以上是多年来很多科学家对“衰老”原因的不同解释，有的理论已经被证明，有的理论仍有争议，一种或多种原因造成人体的衰老已是不争的事实，随着对人体奥秘的不断被解读，特别是基因学、细胞学的快速发展，衰老，将被人们更清晰的了解和认识，也许不久的将来，人们追求的“不老神话”在一定程度上会成为现实。