小孩子的颈椎病头晕，应该如何调理？-天天热消息

小孩子的颈椎病头晕，应该如何调理？

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1551篇原创文章。

今天晚上直播，连麦了1个小孩，她主要的不舒服也是头晕，她头晕的特点是24小时都是晕的，有2年多的时间，她才19岁，算是比较年轻，其实针对这一类，作为家长一定要重视，今天给这个患者出的方案也比较简单，因为她还需要进一步检查，她的前庭好像有问题，这次给她的方案，主要是针对她今天的一些问题给的。

(相关资料图)

第一、调节交感神经

因为她的头晕发作，是24小时发作的，而且她也比较年轻。所以从她的描述看，交感神经是她主要要调节的，而且这一块可以作为重点，分为2个方面来调理，首先是营养剂方面。

训练主要以手指训练、迷走神经活化训练等等，因为交感神经过度的兴奋，自然头晕会24小时发作，应该是2021年9月份，我调节一个类似的患者，来自上海，40多岁，头晕为主，看了1年多时间没效果，后面也吃了抗焦虑的药物，还是没用，找到我给他做评估的时候，直接锁定是交感神经出问题，直接给了方案。

大概是训练了将近3个月的时间，头晕好转有90%以上

如果你的头晕交感神经调的比较好，其实后期复发的几率会很低

第二、调节饮食

只要存在神经相关问题，饮食是必不可少，因为你的食物中一定要避免诱发炎症的食物尤其是年轻的小朋友，饮食没有规律，或者摄入不健康的食物极其容易诱发。

所以，我给她建议食谱，一方面是减少炎症食物，其实生活中的蛋类、奶制品是要减少的，这些会加重头晕

另一方面是多摄入膳食纤维食物，还有就是低盐，这些是将你头晕的诱发因素降到最低，能够减少外卖的食物更好，当然我也会给她一些清除体内病毒等的食物当你做到这些的时候，其实你的头晕就会看到效果。

第三、调节节律

人体是有节律的，尤其是你的头晕反复发作，你身体的节律和头颅骨的节律都会影响，这个节律的调节需要找回这方面的人，如果自己调节，就是通过一些简单的颅骨动作来调节，或者通过一些基础的松解，比如颞骨松解、顶骨松解等等，如果严重的话，基本上要线下找专门会做这块的医生做。

其实小孩子出现头晕，大多数是饮食或节律问题或交感神经为主

当你把这几个调节好的时候，自然头晕就会迎刃而解，你的头晕是这样做的吗？