关于踩踏，您需要知道这些，关键时刻可以救命！-天天速看料

10月29日晚，韩国首都首尔梨泰院发生严重踩踏事故。在人群密集的地方，若发生踩踏事故，后果非常严重，我们该如何逃生？现场的救护方法有哪些？一起来了解一下。

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哪些场所易发生踩踏事故？

(资料图片)

拥挤踩踏事故往往发生在人群密度较大的场所。人群一旦聚集，并被街道、房屋、楼梯、栏杆压缩，危险就容易出现了。原本有序移动的人群可能会因为一个小小的诱因而瞬间崩溃。在人流移动中，有一部分人跌倒未能及时爬起，后面的人因未留意、恐慌、骚乱而继续前行，对跌倒的人产生踩踏，此时如果混乱的局面未得到有效控制，人群加剧拥挤，并有新的跌倒人员，就易导致严重的群体伤害事故。

踩踏事故会造成哪些伤害？

在踩踏事故发生时，拥挤的人群会造成不同程度的伤害。可能出现头颅损伤、肋骨骨折、四肢骨折等严重的外伤。有的患者也会出现因长时间受到挤压，出现挤压综合征。但是实际上，遇难者大多并不是真的死于踩踏，他们的死因更多的是挤压性窒息。在极端的踩踏事故中，人在遇难时甚至可以保持站立的姿态。人们通过移动肋骨和肋骨之间的肌肉即膈膜保持呼吸，但此次事故的遇难者承受了从四周涌来的强大压力，人群施加在人体身上的力量，可以在瞬间高达4500N，相当于一头公牛压着人的胸腔，其力度足以掰弯护栏，人的胸腔被挤压得没有空间扩张，从而窒息而亡。

在这种情况下，急救手段显得爱莫能助，医护人员无法及时抵达现场，救援人员即使站在前头想把底下的人拔出来，但人群挤压的太紧，硬是拽不动，互救也几乎是不可能的，所以在此种情况下如何自救倍显重要。

如何在踩踏事故中脱身?

1.任何时候，去人流密集的地方，都应当观察周围，记住出口的位置，提前在大脑中规划撤离方案。

2.一旦发现已经被人流裹挟，无法自主控制前进方向的时候，切记不要停下，也不要硬挤，而是要一边顺着人流同步前进，一边向前进方向的侧方移动，直至移出人群。

3.注意脚下，千万不要被绊倒。

4.一旦摔倒，赶紧站起来。如果身边是儿童，把他们举过肩。

如何降低摔倒后自身受到的伤害？

摔倒后，如果无法起身，应快速蜷缩身体，用双臂保护头部要害及胸腔，使肱骨、肩胛骨、锁骨以及骨盆形成支撑保护脏腑，这样可以尽量避免受到致命伤害。

手肘和膝盖连起，形成空腔区域，这样可以有效地防护胸腔，还可以保留足够空间获取空气。

我们还要把握机会靠近墙壁，寻找机会将身体从侧卧调整为跪卧，双手扣紧后脑，同时，我们要将脚腕部、小腿与大腿、大腿与躯干、躯干与大臂、大臂与小臂，均调整为三角形支撑身体，可以更加有效地提高我们的抗压性。

在踩踏事故发生时，对于踩踏伤来说，最重要的是窒息和呼吸停止的急救。其具体做法是：把伤员从危险中解救到相对安全的地方后，立即检查有无意识反应，即大声叫喊并拍打伤者肩膀，同时观察有无呼吸。如果既无意识反应又无呼吸，应尽快拨打急救电话，大声呼救，同时立即进行现场心肺复苏。掌握正确的心肺复苏法，将赢得宝贵抢救机会。

标准的心肺复苏需遵循哪些原则？

1 .确保患者仰卧在坚固、平坦表面上。

2 .迅速除去患者的衣服，以免影响操作。

3 .将一只手的掌根放在患者胸骨下半部，将另一只手叠放在第一只手之上。

4 .垂直向下按压5-6厘米（约银行卡宽度）。

5 .以每分钟100到120次的速率进行按压，大声计数按压次数.每次按压后，让胸部恢复到正常位置。

6 .即便是在人工呼吸时,中断按压的时间也尽量不要超过10秒。

二十四字踩踏自救字诀

紧急侧卧

双手扣颈

护住头部

蜷缩成团

并腿收拢

全身紧绷

专家介绍

沈海涛

中国医科大学附属盛京医院第三急诊科主任、教授、医学博士、硕士研究生导师。

兼任：中华医学会急诊分会临床研究学组委员、辽宁医学会急诊医师分会青年委员兼秘书、辽宁省中西医结合学会急诊分会常委。

专长：中毒、休克、多器官功能衰竭、心跳骤停等急诊科危重疾病的系统诊治。

张博文

中国医科大学附属盛京医院第三急诊科医生，中国医科大学“西部计划”优秀志愿者。

专长：急诊外科创伤、四肢骨折闭合复位固定、开放性外伤清创缝合、肩关节脱位闭合复位。