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新冠和流感有什么区别?年轻人应该囤什么?6个关键问题全说清-实时焦点

来源: 腾讯新闻 时间: 2022-11-15 17:53:55

优化新冠疫情防控二十条措施公布后,我们到了一个特殊的时间节点上。

还是能感受到周围的朋友,有一些恐慌,问我该怎么区分新冠和流感,该囤什么货?


(资料图片仅供参考)

今天我们就把和朋友聊的问题一次性都说清。

一、3 种疾病感染后症状如下

但是光靠症状很难区分

总结一下就是:

感冒多为低烧、鼻塞、流鼻涕;

流感经常有高烧,38~39摄氏度以上,鼻塞流鼻涕的症状比较少,经常感受到的是全身疼——咽喉疼、肌肉痛、头痛、乏力等;

如果是新冠的话,主要症状时干咳、也会有咽喉痛,有的人会感觉嗅觉、味觉减弱。

不过,光从症状上区分 3 者,不准,在当下的环境中,如果发现自己有发烧、感冒、流鼻涕、咽喉疼等症状,比较靠谱的区分方法:

1)去楼下做个核酸,

2)去医院做个流感的抗原筛查

二、新冠疫苗极大降低重症风险

家里老人最好去打

新冠疫苗虽然不能预防感染,但是能防止人感染后变成重症,证据已经很确凿了。

今年3月,最近香港大学公共卫生学院在线预发表了关于疫苗作用的论文:香港730万人口共接种了1270万剂疫苗,两种疫苗均可预防严重疾病和死亡。

在年龄≥60岁的成人中,科兴疫苗(CoronaVac)两针接种对重症和死亡的保护率为74.1%;而3针全部接种之后,这个数字会更高,无论是何种疫苗,保护率均达到了95%以上。

尤其是针对老年人提升更明显,因为严重疾病和死亡主要发生在未接种疫苗的老年人口中。

我觉得当务之急,可以做的就是打疫苗。

如果你还没有打加强针,建议尽快接种;

有的长辈对于新冠疫苗盲目排斥,也建议带长辈们去打疫苗。

三、除此之外

还要打一下流感疫苗

流行性感冒这个名字确实很容易让人误会,觉得流感和感冒差不多的威力,不少人觉得,得了流感在家里躺躺就好了。

殊不知,它曾是历史上最残酷的杀手之一,100 年前,世界逾 1/3 的人口曾因它而跌倒。

图片来源:维基百科,一战时期被流感病毒拖垮的士兵

关于流感,可以去看我们之前的一篇文章:一场流感花掉 40 万,高强度流感来袭需慎重对待,尤其是哺乳期妈妈

流感在秋冬季节高发,本病具有自限性,年轻人得流感确实绝大多数没啥大事(这一点和新冠类似)。

在婴幼儿(6月龄及以上)、老年人和存在心肺基础疾病的患者确实高危,容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

关于流感防护,关键有几点:

1、打流感疫苗。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

流感疫苗的保护作用来说,有两层含义:

(1)降低感染风险,国内这个数据对于小孩是45%-57%,但是对于老人的有效性就可能在20%左右;(处于中等水平)[1]

(2)降低疾病严重程度,降低重症风险,这方面国内目前没查到数据。也是小孩高于老人。

基本上最近3年,父母年事渐高,借着新冠这一次疫苗的普及,我也在家里推广了流感疫苗。我父母的流感症状也确实比前几年要轻不少了,以前我爸妈一次流感半个多月好不了,现在即使中了,基本上一周左右就能康复。

2、奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等是甲型和乙型流感的有效治疗药物,早期尤其是发病48 h之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。(抗病毒药物应在医生的指导下使用)

3、保持良好的个人的卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,包括:勤洗手;在流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所;出现流感症状后,咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手,尽量避免接触摸眼睛、鼻或口。

4、家庭成员出现流感患者时,要尽量避免相互接触,尤其是家中有老人、儿童与慢性病患者时.

对了,孕妇或准备在流感季节怀孕的女性等,也可以接种流感疫苗。

四、高危人群

可以考虑打肺炎疫苗

一般建议65岁以上的人接种肺炎疫苗,预防肺炎球菌疾病,感染后会导致肺炎、脑膜炎和血流感染等。

23价肺炎链球菌多糖疫苗建议接种成年人群。

年龄≥65岁。

年龄

长期居住养老院或其他医疗机构。

吸烟者。

五、年轻人没必要抢呼吸机

可以囤一些让自己舒服的东西

有句话说,真到了医学上认为你必须需要吸氧的时候,家用的效果不大,尤其是重症患者。

对于中症患者,吸氧可能会让你舒服点,但也有可能让你没能及时反应自己病情加重,而延误了求救的时机。

其实对于年轻人而言,是囤一些让自己舒服的东西,见以下:

解热镇痛:布洛芬、对乙酰氨基酚

祛痰:氨溴索(心脏不好的别用)、乙酰半胱氨酸

润喉片

止咳药:咳嗽严重了用,右美沙芬

止泻药:蒙脱石散

准备点葡萄糖,尤其是独居的朋友,最难受的那一两天,你可能没力气准备吃食,喝点葡萄糖水是很好的自救手段。家里买点钠盐和钾盐,到时候一顿葡萄糖里加点钠盐,一顿加点钾盐,来供应必要的基础电解质(注意别加多了,很难喝的,经验之谈)。

可以买个指氧仪,监测下,以备不时之需。

家里有老人的,平时尽量把基础病控制平稳,家里基本上保证1个月左右的药物余量,避免就医困难的问题。

打疫苗比准备吸氧机东西实在,而不是试图通过某些手段延缓重症的进展。

至于清肺仪,那更是闹着玩的,这东西就是化痰的东西,而痰液并不是现在轻中度患者的主要问题,之所以建议备化痰药,有两个原因:

(1)这类药有轻微的镇咳作用,相对右美沙芬这种中枢镇咳药来说,副作用更小,更适合咳嗽不严重的时候用;

(2)一般来说,可以让你嗓子会润滑一些,也就是嗓子舒服点;所以我同时也建议备上润喉片。

六、这3种病毒

预防的手段是差不多的

戴口罩,尤其是老年人、小孩子聚会,或者去人多的地方;

勤洗手,除了呼吸传播,接触传播也是重要的渠道,而洗手能把病毒吸走。

尽量少到人员密集的地方去。

可疑感染人群不要去接触老人、小孩,避免传染;一定要狠下心来互相隔离;

注意防寒,虽然流感、感冒这些本质上是由于病毒,但是被冻着了确实更容易被趁虚而入,毕竟在外界不可能接触不到这两个病毒的。

虽然不必过度恐慌,但无论如何,做好自身防护,总是没错的。

无论如何,外在形势已经在变化了,我们能做的就是保护好自己。

标签: 流感疫苗 差不多的 右美沙芬