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郭小州:注意力不集中对孩子的学习有哪些影响?-环球新视野

来源: 健康界 时间: 2022-11-16 15:54:01

许多父母可能会发现孩子在日常生活中注意力不集中。例如,让孩子做拼图时,他可能也会看妈妈在做什么,或者看爸爸在玩手机。

或者,当孩子写作业的时候,他们不会一口气写完,而是听一会儿窗外的鸟鸣,发呆。其实,孩子注意力不集中,大部分家长错过了下面的关键训练期,但我们家长能抓住现在的宝贵时间也是可以的。

因此,家长要把握好每个关键期的具体训练特点,帮助孩子做有针对性的训练。这样,孩子的注意力就会逐渐提高。


(资料图片)

婴儿关键训练期-眼睛观察

正念训练最早的关键时期是当孩子还是婴儿的时候。

父母不会觉得早,其实孩子在婴儿期身体还没有完全发育好,就已经开始注意事物了,只是,是通过眼睛去观察。出生时,孩子的眼睛只能看到20厘米左右的东西,最明显的是人的脸。

因此,父母应该通过让孩子用眼睛观察来提高他们的注意力。比如,经常靠近孩子的眼睛说话,逗他,嘲笑他等等,都可以锻炼孩子的专注力。

当然,孩子对大脸的兴趣,基本上停留在好的一面,他们喜欢看大人笑和说话,如果大人整天不笑,不说话,孩子就会很长时间对大人的脸不感兴趣。一旦孩子出现视觉疲劳,就很难提高注意力。

童年早期的关键训练期——玩具

在幼儿时期,孩子已经有了一定的认知能力,开始对周围的事物产生好奇,有探索的欲望。这时,他的动手能力也增强了,家长可以用玩具培养他的专注力。

比如,给孩子一些小玩具,但不要太杂,可以是一套积木,可以是一个小八音盒,在孩子专心玩耍的时候,父母不要总是打扰,也不要拿其他东西来吸引孩子的注意力。

这样,创造一个安静的空间让他“研究”玩具,对孩子的注意力锻炼是非常有帮助的。

学龄前的关键训练期——阅读和游戏

学前班,或幼儿园,是孩子们有一定的注意力的时间,在幼儿园,当他们在课间学习时,他们的注意力可以达到15分钟或更多。

此外,孩子的认知能力和实践能力都得到了很大的提高。父母可以通过阅读和做游戏来帮助孩子提高注意力。

例如,给你的孩子买一些有趣的绘本,或者和你的孩子玩需要集中精力的游戏。在此期间,不要过多干涉孩子,让他沉浸在自己的阅读或游戏中,对提高注意力和逻辑思维锻炼都有好处。

学龄期的关键训练期-使用爱好

一般来说,儿童的关注点已经基本确定,但有机会通过使用兴趣来引导孩子来补救这一问题。

比如孩子喜欢画画、唱歌、做手工、学舞蹈等,家长就会专门为他申请兴趣班,以提高孩子的专注力。

当孩子无法集中注意力时

父母需要警惕儿童多动症的发生

多动症发生在儿童和青少年中,在学龄以后更加明显。多动症儿童表现出注意力不集中或注意力时间短、冲动和任性、过度活跃和健忘等症状。这些症状会对儿童产生很大的影响。

注意力不集中可能会给孩子的学习生活带来很多麻烦,家长一定要注意。

一、成为问题儿童:孩子注意力不集中,容易焦躁不安,上课注意力不集中,爱做小动作,导致情绪紊乱,在他们成长的过程中,很容易给身边的人添麻烦,甚至成为打架、逃学等问题儿童。

二、影响人际关系:不专心的孩子不稳定,容易与同学发生冲突,经常做出小动作,还会造成师生关系不和谐;自控力差也会给孩子造成很大的压力,导致父子、母子关系的恶化。

三、学习成绩差:注意力时间比其他孩子短,容易走神;它会导致学生在课堂上难以集中注意力,对课堂内容缺乏了解。作业拖沓,学习时容易走神、发呆,被无关的东西吸引,导致学习费时、效率低。

四、缺乏自信:在这个学习和升学压力都很重的时代,稍微不专心的学生很容易被定位为问题青少年。同时,他们不能充分发挥自己的能力,对学习失去兴趣。

郭小州主任温馨提示:注意力对孩子的学习成绩和未来至关重要,父母绝不应该因为孩子还小就对注意力不集中的问题放松。一定要从小开始,有意识地去锻炼孩子的注意力,这对孩子的未来是非常重要的。要选择及时有效的科学方法,帮助儿童尽快提高注意力,回归正常生活。

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标签: 认知能力 帮助孩子 问题儿童