王晶晶：影响孩子身高的几大因素

生长发育是指从受精卵到成人的成熟过程。小儿生长发育虽然有一定规律，但存在相当大的个体差异，要进行系统地连续观察，才能了解真实情况。身高是衡量儿童生长发育状况的重要指标，那么，家长朋友们知道影响孩子最终成年身高的因素有哪些吗?

1、遗传因素

(资料图)

遗传是对孩子身高起关键影响的因素，也就是说父母的身高是高还是矮，对孩子的终身高会产生很大的影响。孩子终身高的60%-70%都是受遗传因素的影响。

2、青春期发育启动前的身高水平

若在青春期发育开始前，孩子的身高就处于正常甚至偏上的水平，那么孩子在青春期发育的时候就是有身高优势的，经历过青春期发育的生长高峰时段后，这类孩子的身高通常都是比较高佻的。

3、青春发育期的身高增长状况

正常情况下，女孩在整个青春期能增长20-25cm;男孩平均能增长25-30cm，青春期的身高发育也是很关键的，还需要结合该时段骨龄的进展速度，如果骨龄进展过快，那么对终身高是有比较大的影响的，可能提前就结束青春期的身高增长。

4、疾病因素

疾病对孩子生长发育的影响也很大。长期消化功能紊乱、反复的呼吸道感染、内分泌疾病(譬如甲状腺功能减低症)、先天性疾病(如先天愚型)、特纳综合征、小于胎龄儿、特发性矮小等对孩子的生长发育都有直接影响。

此外，营养、运动、睡眠等外在因素也对孩子身高在增长起着重要个作用。日常生活中，家长们应保障孩子均衡的营养、充足的睡眠、适量的运动，同时保持良好的心情，从而帮助孩子更健康地成长。

最后希望家长们多多关注孩子的生长发育状况，平时生活中养成给孩子定期监测身高的情况，可以对照生长曲线图及时发现孩子身高偏离的情况。必要时及早要到正规医院内分泌专科等相关科室就诊，排除影响生长发育的疾病，帮助孩子拥有理想身高。

王晶晶

宁德市医院儿科副主任医师、医学硕士、副教授

中国优生科学协会罕见病与精准医学学组委员、福建省医学会儿科学分会内分泌学组委员、中华医学会儿科分会内分泌遗传代谢学组华南协作组青年俱乐部委员福建省医学会儿科学分会肾脏病学组委员、福建省医学会围产医学分会第五届委员会青年委员、宁德市医学会儿科学分会委员，擅长疾病：矮小症、性早熟等儿童生长发育疾病;糖尿病、甲状腺功能减退症等内分泌疾病;肾炎、肾病综合征、血尿等泌尿系统疾病。

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