癌症患者能不能吃水果?适合吃什么,不适合吃什么?有啥注意事项-热推荐
有患者住院了,亲朋好友前来看望,送来好多水果,想吃但是不敢吃,因为网上有人说癌细胞喜欢糖,患者担心吃了水果自己的病情会更严重,但是水果的口感和香气又令人向往。得了癌症的人,到底能不能吃水果?适合吃什么?告诉你要注意哪些事情。癌症患者不能吃水果?是真是假?有癌细胞在体内,每一步都像走在刀尖上,生怕它疯狂生长,尤其是饮食,更是会格外重视。众所周知,脂肪、炎症环境不利于控制癌症,现在研究又发现还有一种情况也会促进癌细胞生长,那就是糖。简单来说就是血糖水平发生变化,需要用到更多的胰岛素,身体也会产生一种物质,帮助癌细胞吸收营养。于是有人就把它理解成,得了癌症就不能吃糖。这种看法是片面的,因为你就算不吃水果,其他食物中也有糖,或者最后会在人体转化成糖,没有了糖,人体很多功能都会受到影响,会觉得身体没力气,会容易饥饿,同样对生命有威胁。目前并没有研究明确指出癌症患者不能吃水果,在医院里医生也不会如此要求患者,所以,大家不必为此担忧,适当吃水果对身体是有利的。
癌症患者适当吃水果,4个好处慢慢向你走来
(资料图片仅供参考)
首先是胃口变好了,想吃饭
每天治疗、吃药肠胃还有副作用,看到正常的菜和肉没有食欲,但是又不能什么都不吃,水果口味丰富,大多数甜味的,吃了以后能让心情更放松,帮助减少痛苦。还可以用水果做成拼盘和花样,增加食用趣味性,患者就会对吃饭产生兴趣。
其次是身体补充了能量,更有力气
两餐之间吃点水果也是很好的,因为患者的身体正在被消耗,容易饿,比较虚弱,光吃三餐是不够的,而吃太多热量又会比较高,所以吃水果是比较合适的。每天上午十点、下午四点,吃两三种水果,能及时补充能量,更有精气神。
水果中的营养成分帮助重建免疫力
水果中不仅有糖,还有多种维生素、叶酸、钾,都是人体需要的养分,有助于减少炎症,维护血管健康。丰富的营养是重建免疫力的重要一环,每一个都不能缺,如果不吃真是太可惜了。
最后一点是改善便秘
患者身体很虚弱,不能经常运动,每天的治疗也大多在病床上进行,时间久了大便就会干结,而水果中有很多水分,还有较多的膳食纤维,能帮助患者排便,减轻肠道负担。比如说梨、西梅、石榴、西柚、番石榴等等。
多项研究发现水果中有防癌、抗癌的成分,但不代表吃了就能发挥作用,大家要理性看待,但是不管怎么说,水果都是比较健康的,适量吃对病情有帮助。不过,也要注意了,有的水果不宜多吃,来看看“红黑榜”上有什么。
适合吃什么,不适合吃什么?
红榜:
低糖水果:西瓜、草莓、西柚、橙子、樱桃、火龙果等
富含膳食纤维的水果:草莓、芒果、苹果、猕猴桃、番石榴等
水分充足的水果:梨、西瓜、葡萄、李子、枇杷、椰子等
黑榜:
没有成熟的水果
已经有黑洞、变质的水果
高糖水果:山楂、沙棘、菠萝等
红榜里的水果一般都能吃,每天摄入200-350克左右就够了,虽然美味,但是不要贪吃,尤其是身体还在恢复期,要注意控制嘴巴。水分多的水果要适当减量,防止尿频。每次不要只吃一种水果,多种搭配营养更丰富,看起来也赏心悦目。
山楂不建议吃,容易引起反酸和腹泻,癌症患者现在很虚弱,肠胃功能差,还是忍一忍比较好。吃柚子的时候要注意一点,水果患者在服用降压药,不能一下子吃很多,会影响身体正常代谢,导致血压降得很低。
有的水果买回来要过几天才能吃,例如青香蕉、硬柿子、番茄等等,不建议癌症患者吃,因为没有熟透的情况下里面会有大量鞣酸,口感差而且会对脾胃造成伤害,患者的肠胃本来就很差,再吃这种水果就更虚弱了。
还有白果也不能贪吃,吃多了容易中毒,严重的还会损伤神经和消化功能,给患者带来沉重打击,一定要谨慎食用,最好不吃。
烂掉的水果不能切一切再吃,患者的身体比较特殊,食物一定要求新鲜,已经产生毒素的水果万万不能给患者吃,会降低免疫力,增加隐患,还有可能影响肝功能。
总的来说,常见的水果患者都能适当吃一点,首先是要新鲜,其次是要熟透,吃的时候要洗干净切成小块,方便患者下咽。如果一次吃不了多少,那就分几次吃完,注意控制摄入量。尽量在两餐间吃,偶尔没胃口的时候也可以当主食,但不能长期这样。