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远离7个危险因素,40%的癌症可以被预防!-最新资讯

来源: 腾讯新闻 时间: 2022-11-22 22:52:50

近期,美国癌症研究协会(AACR)发布了《抗癌进展报告(2022年版》。报告显示,预计到2040年,全球新发癌症将达到2800万例;而40%以上的新发癌症,与可以预防和改变的危险因素有关。


【资料图】

小编摘取了报告中最值得关注的可预防和改变的致癌因素,远离这七点,你做到了几个~

·远离7大致癌因素·

1、抽烟

河南省肿瘤医院肿瘤内科副主任、主任医师王启鸣表示,抽烟是癌症的主要可预防因素。抽烟使人接触较多有害的化学物质,这些化学物质易导致细胞和分子的改变,从而导致癌症的发展。

根据最近一项研究,与不吸烟的成年人相比,吸烟的成年人死于癌症的风险高出三倍。同样,二手烟、三手烟也会增加不吸烟者患肺癌的风险。

此外, 抽烟与肺癌之外的17种不同类型的癌症的发展有关。

因此,不使用烟草,是预防癌症发生、发展的有效方法之一。

2、饮酒

饮酒会增加6种不同类型癌症的风险。少量饮酒,也可能增加癌症风险。还研究表明,即使中年时饮酒停止或减少,成年早期过量饮酒也可能会增加晚年癌症风险。

3、超重或肥胖、饮食不健康、久坐不动

报告指出,成年人超重或肥胖会增加患15种癌症的风险,近20%的新发癌症与超重或肥胖、不健康饮食和久坐不动有关。河南省肿瘤医院普外科副主任医师张斌介绍,有研究显示肥胖或超重可导致结直肠癌发病率增加。而不健康的饮食,如摄入脂肪热量较高的食物,会使肠道蠕动速度减慢引发便秘,长期便秘时毒素被人体再度吸收,进而增加患肠癌风险。而久坐不动会更导致肠道蠕动减弱减慢,粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜,再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅,导致肠道免疫屏障功能下降,增加了肠癌的发病危险。

而身体活动可以降低9种癌症的风险。因此,保持健康的体重、积极锻炼身体和均衡饮食,是降低患癌症或死于癌症风险的有效方法。

4、致癌病原体感染

在全球范围内,13%的癌症病例归因于致病性感染,其中90%以上的病例归因于四种病原体:人乳头瘤病毒(HPV)、乙型肝炎(HBV)、丙型肝炎(HCV)和幽门螺杆菌(Hp)。而大多数肝癌可通过接种乙型肝炎病毒(HBV)疫苗来预防;河南省肿瘤医院妇瘤科副主任、主任医师晁宏图表示,大多数的宫颈癌,可通过接种人乳头状瘤病毒(HPV)疫苗来预防。

5、糖尿病

报告发现,患有1型和2型糖尿病的人患某些癌症的风险增加,如乳腺癌、肝癌、胰腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌和膀胱癌。此外,有证据表明,糖尿病可能与癌症死亡率增加有关。

6、生育和激素影响

报告表明,分娩可以降低母亲患上一种常见类型乳腺癌的风险,即雌激素受体阳性乳腺癌。经产妇在绝经后患乳腺癌的风险降低。

然而,对于年轻女性来说,分娩则增加了患上雌激素受体阴性乳腺癌的风险,这类乳腺癌预后较差。

数据表明,使用雌激素和孕激素组合的女性患乳腺癌的风险增加。与从未使用激素替代疗法的女性相比,使用雌激素+孕激素组合10年或更长时间的女性的风险更大。

7、暴露于环境致癌物

接触环境中的污染物会增加人患癌症的风险。据世界卫生组织(WHO)称,环境风险因素占全球所有癌症的近20%。环境致癌物比如砷、石棉、铅、辐射和苯。

受访专家

王启鸣

肿瘤内科副主任

主任医师,博士,博士生导师,美国安德森癌症中心博士后,美国埃默里大学客座教授,国际肺癌研究会(IASLC)会员,国家卫健委重点研发计划评审专家,全国第四届“白求恩式好医生“,河南省肺癌诊疗中心主任,河南省医学会肿瘤分会候任主委,省抗癌协会靶向治疗专业委员会主任委员,中原千人计划-中原名医,第十一批河南省优秀专家。主攻难治性肺癌和小细胞肺癌。

坐诊时间:周四下午

晁宏图

妇瘤科副主任

主任医师,现任中国医药教育协会妇科专业委员会委员,河南省医学会妇产科肿瘤分会委员,河南省医院协会妇幼保健专业委员会委员,河南省数字图形图像学会人工智能精准诊疗妇科专业委员会委员等,擅长妇科恶性肿瘤卵巢癌、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断和外科及化疗等综合治疗,特别对晚期及复发卵巢癌的外科治疗、化疗、靶向及维持治疗有丰富的经验。

坐诊时间:周三全天

张斌

普外科

副主任医师,从事临床工作十余年,具有千例胃癌及千例结直肠癌的治疗经验,擅长贲门癌,胃癌,结直肠癌微创手术及腹膜后肿瘤、胃肠肿瘤综合治疗。中国医师协会内镜分会腹腔镜青委会委员,河南省抗癌协会胃癌专业委员会青年委员,省抗癌协会腹膜后肿瘤专业委员会常委,省医师协会结直肠肛门外科医师分会青委会副主任委员。发表论文30余篇。在河南率先采用改良手术方式(空肠间置技术)治疗早中期贲门癌,极大提高了患者术后生活质量。主持省科技攻关项目2项。

坐诊时间:周二下午

审核:庞红卫

编辑:常 榕

综合健康时报报道

标签: 主任医师 结直肠癌 河南省肿瘤医院