做好疫情防护，解锁正确洗手姿势-天天实时

正确洗手是预防新冠肺炎 ， 病毒感染的有效措施之一。 洗手看起来是件小事， 但可不能小看， 也不能“冲一下”就完了。

如果洗得不对，那很可能就白洗了。如何正确洗手？什么时候该洗手？快来一起看看！

这些场景要及时洗手

(资料图片仅供参考)

外出归来，戴口罩及摘口罩后；

清洁操作前，如饮食前、加工制作食品饮料前、触摸口鼻和眼睛前、护理老年人和婴幼儿前等；

污染操作后，如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后、大小便后、护理病患后、触摸钱币后、接触或处理各种垃圾和污物后等；

手部有明显污染物；

传染病流行期间，触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后。

正确洗手的五个环节

外出不方便时可用免洗洗手液洗手

如果洗手时，没有流动水或肥皂，可以使用免洗洗手液，或者是酒精浓度在60%～80%的速干手消毒剂。按六步洗手法的步骤互相揉搓双手。在免洗洗手液干燥之前，不要擦拭掉或冲洗它，一直揉搓大约20秒。

洗手液有“卫妆准字”和“卫消证字”两类，前者属于化妆品类，只有基本的清洁作用；后者属于消毒产品类，在清洁的基础上增加了抗（抑）菌或消毒作用，可根据需要选择。

需要强调的是，免洗洗手液或速干手消毒剂只能清除表面细菌，所以只适合作为在外不方便洗手时的应急使用。要达到彻底的清洁消毒，还是要用流水+肥皂/洗手液的方法。虽然不能直接杀菌消毒，但只要按正确流程洗手，大多数细菌和病毒也会随皂液脱离皮肤表面，随流水冲走。在有流水的情况下，还是要选择用水洗手。

疫情期间，正确洗手是防疫的重要手段之一，日常防护不松懈，就从正确洗手这件小事做起！

编辑：沙丽娜

审核：赵晓华

责编：赵丽萍

内容来源：中国疾控中心