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来源: 健康界 ┆ 时间: 2022-12-02 21:03:53

初雪

绿蚁新醅酒

(资料图片仅供参考)

红泥小火炉

晚来天欲雪

能饮一杯无

昨晚

南京迎来了今年的第一场雪

虽然没有带来银装素裹

却送来了极速降温

温度骤降10℃+

我们的身体哪能吃得消

多种疾病容易找上门

莫急莫急

东南大学附属中大医院

呼吸与危重症医学科主任章锐锋主任医师

健康管理中心主任朱欣佚副主任医师

心血管内科副主任汤成春主任医师

为您的健康来支招

心脑血管疾病

心脑血管受寒冷的影响是首当其冲的。专家介绍：“按照临床经验来看，大幅降温后，冠心病、心肌梗死等疾病的患者会增多。”低温会刺激血管收缩，使血流阻力加大、血液黏稠度增加、血液流速减缓，容易形成血栓，造成血管堵塞或诱发心绞痛、心梗、脑梗等。血管收缩还会导致血压突然升高。

近日发表在《欧洲高血压杂志》上的一项研究显示，温度每降1℃，收缩压就会升高0.48毫米汞柱，舒张压升高0.45毫米汞柱。血压骤升，会使原来硬化脆弱的小动脉承受不了强大的内压，引起血管破裂，发生脑出血。在寒冷刺激下，体内的儿茶酚胺等激素分泌会增加，也容易引起血管痉挛、斑块破裂、血小板聚集，进而形成血栓。因此，寒冷的冬季是心脑血管疾病高发季节，其复发几率比其他季节要高出2~3倍。

肺动脉高压

气温骤降，肺动脉高压患者要格外引起注意。专家介绍，肺动脉高压的早期症状并不明显，胸闷、气喘等为常见症状，但不太容易引起患者甚至医生的重视，有时还可能和哮喘、心脏病等其他疾病混淆，误诊几率很高。任何疾病都是越早诊断、早治疗，治疗效果越好，肺动脉高压也是如此。

专家指出，冬季容易引发肺动脉高压症状加重的原因有两个：一是气温降低，相比夏季血管会收缩，导致肺动脉压力进一步升高，引起胸闷、气喘等症状加重；二是冬季易并发呼吸道感染，也会加重肺动脉高压患者的症状。

专家提醒，肺动脉高压患者除了药物治疗、定期复查外，还要注意预防感冒、注意保暖、注意调整日常活动、注意保持心情平和。

消化系统疾病

消化系统对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等疾病。

骨骼和关节问题

气温较低时，血管收缩，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节的保护减弱。再加上人们穿得比较厚，动作灵活性、身体协调性都受到了影响，道路有积雪结冰时外出更容易摔倒受伤。

皮肤问题

当皮肤暴露于零下6.7℃以下、风速超过32公里/小时的环境中，几分钟就会被冻伤。每到气温较低的季节，冻伤患者就会明显增多，大腿、耳朵、指尖冻伤最为多见。

心理问题

有些人在冬季会出现情绪低落、没有活力、易怒等表现，这被称为“季节性情绪失调症”。冬季日照时间短，褪黑激素分泌紊乱，使得能产生“愉悦感”的血清素含量发生了变化，再加上寒冷天气下人们的活动、社交减少，便容易心情压抑。