协和星原计划 | 这份老年人居家用药指南，请查收！

老年人和有基础疾病的人群是感染新冠病毒后引发重症的危险人群，特别是有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、肿瘤、慢性肾功能不全等基础性疾病的人群，感染新冠病毒后引发重症的风险更高。因为减少外出或居家隔离等生活规律的改变，老年人用药有哪些注意事项呢？北京协和医院老年跨学科科普团队为您提供了一份居家用药指南，请注意查收。

慢病用药不能停

(资料图片仅供参考)

老年人常见慢病如高血压、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等，需要长期规律用药防治病情进展，不可擅自停药。

因疫情期间，老年人户外活动减少、饮食习惯发生改变、情绪也可能受到影响，血压、血糖也会随之波动，及时监测，尽早发现问题干预。即使慢病控制稳定，也建议定期监测，如每周测1~2次血压、血糖。

可“云诊疗”购药

疫情期间，线下就诊取药若受到影响，可根据形势定期到附近的社区卫生服务机构就诊取药，也可选择线上诊疗处方药品、药品配送，或由家属代取药品。

切忌盲目跟风用药

任何药品在治疗疾病的同时都有带来潜在不良反应的风险。尤其多种慢病、多重用药、肝肾功能不全的老年人，不建议盲目跟风自行加用药品，否则可能增加不良反应及药物相互作用风险。

特别提醒

生活方式改变可能会给老年人带来一些问题，比如久坐及运动量减少会使老年人胃肠道动力进一步下降，加重便秘。可通过适量增加膳食纤维及水的摄入量来缓解便秘，若效果不佳则需要借助药物通便治疗，需注意尽量避免长期使用刺激性泻药。

如果由于缺乏户外运动及日照，导致维生素D缺乏，增加骨质疏松及肌少症的风险，建议老年人从饮食中增加钙质及维生素D的摄入，必要时在医师的指导下适量补充钙及维生素D，并在室内进行抗阻运动。

此外，冬日频繁洗手及使用含酒精的免洗消毒产品会导致皮肤干燥皲裂，老年人应注意清洗后及时使用护手霜。

“助力健康老化”协和老年跨学科科普团队

老年跨学科科普团队汇聚了来自老年医学科、康复医学科、临床营养科、药剂科、心理医学科等多科室的学术及科普专家，为大家带来老年人慢病管理、居家锻炼、日常营养、科学用药、心理健康、生活照护等的全人、全程、全团队呵护及科学普及，助力健康老化。

文字/闫雪莲 康琳

图片/自网络

编辑/王敬霞

主编/陈明雁

监制/吴沛新