您的位置:首页 > 健康频道 >

32岁健身版“张柏芝”身材有多绝?这也太少女了吧!-播报

来源: 腾讯新闻 时间: 2022-12-04 20:19:32

说起来健身圈的明星脸真不少,

什么猛男版赵又廷、陈冠希,

辣妹版王祖贤、李嘉欣...


(资料图片仅供参考)

随便数数就有一堆。

然而我最近又发现一位健身版“张柏芝”,

瞬间就被她超高难度的瑜伽动作,

以及健康优美的身形所吸引!

光是看照片可能还没那么震撼,

动图下的她姿态优雅,

各种高难度瑜伽动作行云流水,

身体线条健康又性感,

实在是太美了!

啊?

你说跟张柏芝像在哪里?

这真的不是孪生姐妹吗?

这位长相酷似张柏芝的小姐姐,

名叫夏米雅,

今年32岁,

是一位来自宝岛台湾的创作人、歌手,

也是一位瑜伽教练,

人称瑜伽女神。

身姿轻盈,

体态优美,

身材苗条匀称,

但又不是力量美。

虽然现在看她做起任何高难度动作,

都是一副很轻松的表情,

但其实小时候的她很讨厌运动,

肢体也不是很协调。

她从小的梦想是站上舞台,

成为一名人气歌手。

她也一直在往这方面努力,

在2014年的时候,

得到了唱片公司的认可,

成功发行了自己的唱片,

开始了自己的歌手生涯。

只是成为知名歌手的路实在太过坎坷,

没人气、没代言、没商演,

沉重的现实让她一蹶不振,

自己从小的梦想就此破灭。

于是她开始宅在家自暴自弃,

不仅事业陷入低谷,

整个人的状态都游离在颓废的边缘。

后来在朋友的鼓励和督促下,

她才开始接触瑜伽,

慢慢地,

她在这项运动中找回了久违的自信。

虽然从小就不喜欢运动,

但让她自己都没想到的是,

第一次接触瑜伽就获得了前所未有的畅快感。

她感觉生活上的压力都像得到了释放,

仿佛看到了人生的新方向。

虽然她接触瑜伽时没有任何运动基础,

但困难永远拦不住想要勇往直前的人,

她零基础开始学习瑜伽,

并没有急于求成,

而是慢慢提升自己的力量和柔韧性。

事实证明她的选择是正确的,

自从接触瑜伽之后,

她渐渐恢复了以前的活力,

所以即使从0开始学习瑜伽很辛苦,

她也从来没有想要放弃的念头。

最夸张的时候,

她一天能练6个小时,

如此认真专注的态度,

让她在短短半年内,

就已经能够完成各种高难度瑜伽动作。

期间她为了提高自己的肌肉力量,

还开始了科学的力量训练。

偶尔还会练练拳击,

更大程度的释放生活中的压力,

训练自己的敏捷度。

在长期的训练下,

她拥有了清晰又不失美感的肌肉线条,

曲线性感的刚刚好!

虽然没能成为小时候梦想中的“歌后”,

但她通过瑜伽找到了人生的新目标,

从低谷中成功走了出来,

与其继续颓废,

不如勇往直前,

这也是运动所能给人带来的前进动力吧!

标签: 开始学习 勇往直前 一蹶不振