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颈椎压迫神经,3个步骤可减轻!-快看

来源: 健康界 时间: 2022-12-05 12:15:30

颈椎压迫神经,3个步骤可减轻!


【资料图】

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1574篇原创文章。

今天早上有位朋友给我留言,说他是颈椎压迫神经了,有头晕又有颈椎疼痛,问我该如何治疗,然后他把他的片子发给我看,其实他的片子并不重,而且也没有压迫神经,那么他为什么会一直认为是压迫神经呢?

你要知道,如果他一直这么治疗下去,那么基本上会一直无效,其实你有没有压迫神经,你的颈椎磁共振上面都会很清晰的写着几个字,神经根受压,如果没有这几个字,大概率不会考虑压迫神经,这个患者其实是没有压迫神经,之所以会有这样的治疗方向,因为

1、身边人的误导

其实很多时候,你颈椎的问题,只要你一问你身边人,基本上都是说你就是压迫神经,但是往往大部分都不是,因为你没有神经受压的表现,例如手麻,放射性疼痛等等,所以你的身边人,误导了你。

2、错误的治疗

这里不排除,你的一些错误的就诊,也会误导你认定自己是压迫神经,这里我的建议是多去康复科,找专业的人评估,真的你属于压迫神经比较厉害,先也是保守治疗,保守治疗无效才选择微创,确定是压迫神经应该如何做呢?

如果你的颈椎问题,确诊是压迫神经,那么接下来的方法一般是有用的,除非你达到了做手术的地步

第一步、减轻神经受压

这里可以配合一些药物,减轻神经的水肿,以及营养神经的药物,当然你也要配合物理的治疗,比如牵引,这个往往是神经受压比较有效的治疗。

第二步、筋膜松解

其实我的患者,我都是建议他们先做筋膜松解,因为即使你压迫神经,并不是马上出现问题,你的颈椎疼痛也好手麻也好,可以通过局部的筋膜松解,来减轻你的症状,今年年初的时候,我评估的一个患者,他也是以手麻为主的,因为其实他的压迫神经并不严重,所以我是先给他建议做筋膜松解锻炼。

他也一直做,应该是做了半个多月的时间,他的手麻减轻了,因为他还在早期,所以直接做筋膜松解也是有效的,而且见效也是比较快的,如果配合筋膜针灸、超短波等治疗,效果还会更好,减轻了神经水肿。

第三步、自我锻炼

其实我建议我评估的患者,都要做颈椎锻炼,尤其是压迫神经,压迫神经的根源就是颈椎的椎间盘问题,那么你通过训练让你的神经受压减轻,或者通过训练,让你的颈椎姿势可以矫正一些,那么你的压迫神经自然也会减轻,最有用的就是靠墙站立、眼球训练、缩脖子训练等等,这几个是非常重要的,一般压迫脊髓的患者,我也是这样让他们做的,因为你不做你的压迫神经还会加重,而且还会有更多的并发症。

你做了吗?

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