感染新冠到底有多严重？我用亲身经历告诉你-世界时讯

感谢各位读者的关心。

(资料图片)

我差不多快好了。

可能是我的症状比较轻，个人的感觉是，这个还不如普通的感冒严重。队长发现，新冠症状具有高度一致的规律性。

第一天轻微的头晕，喉咙痛。

第二天，开始发烧。

第三天，持续发烧，浑身无力。

第四天，烧退了，喉咙有痰，伴随咳嗽。

只要扛过发烧的那两天，基本上就可以宣告：“你战胜了新冠。”

我的症状过程和老李完全一致。不过，老李的症状更严重一些。

队长是前天晚上开始发烧的，昨天晚上退烧的，今天一早起来，已经恢复得差不多了。要是仔细算起来，我只烧了1天。

在第一天，喉咙痛和头晕时，我吃了两包999感冒灵。发烧后，我吃了两粒布洛芬，没有再吃其他药。

我怕晚上睡不好觉，都是晚上睡觉前吃一粒布洛芬。前天晚上吃了一粒，昨天晚上吃了一粒。吃完退烧药后，睡觉比较安稳。

白天虽然也烧得很不舒服，但因为我全程都是低烧状态，只烧到38度多，没有高烧到39度以上。因此，我大部分时候都是用湿毛巾冷敷。身体温度比较高的地方主要是腋窝和腘窝，其他地方温度都不高。哪里温度高，我就给哪里冷敷，降温。另外就是眼睛有点疼，我也是用冷敷的办法。

在发烧过程中，我大量地喝电解质水，差不多半天时间，就喝了4瓶。从个人经验来说，电解质水很有效。喝完后，会有一种很舒服的感觉。退了烧后，体能就基本恢复了。

最难扛的是第二天和第三天，扛过这两天，就没啥事了。当然，这也可能与老李传染给我的这个毒株相对温和有关。我最大的感受是浑身无力，其他的都没啥难受的。

我看北方的朋友感染后，比我严重多了。

当前，广州的奥密克戎传播率极高，高得超乎想象。今天跟几个朋友聊了下天，平时走得比较近的几个朋友已经全部感染了。仅今天，就有5个朋友感染了。但是，队长的朋友全部都选择了居家自愈。

在这时候，如果症状不是很严重，队长是强烈建议，不要去医院。当我们感觉喉咙不舒服的时候，预感自己可能感染了奥密克戎，我们先吃感冒药。等发烧的时候，如果家里有抗原，就测一个抗原，没有抗原就不用测了。

发烧的时候，是最难受的时候，家里最好常备一个体温计，随时对自己的体温进行监测。如果体温没有升到38.5度以上，先用物理降温。当体温升到38.5度以上时，可以吃一粒布洛芬，或者其他退烧药。继续观察体温， 如果体温降下去了，那就好好休息，多喝温水，多喝电解质水。

如果体温不仅没降，反而升上去了，这时候才去医院就诊。我们要尽量避免医疗挤兑，不要有点不舒服，就往医院跑。医护也是普通人，不是铁人。病人太多，医护超负荷工作，也顶不住的。医护人员在极端疲倦的情况下，感染新冠，带病工作，很容易加重症状，后果难以预料。

奥密克戎的症状是很规律的。当烧退去，喉咙里有痰，伴随流鼻涕，基本上你就闯关成功了，不必过于担心。

出于对他人负责的公德心，家里的垃圾不要未经消毒就往垃圾桶里扔。环卫工人往往年纪比较大，抢购药物方面，他们也处于弱势地位。而且，有些环卫工人经常会把可回收垃圾收集起来，卖给垃圾回收站，赚点外快，如塑料瓶和纸盒子等。

这让他们成为了高危人群。对家里垃圾消毒完毕后，好好封闭起来，用小便签写上：“阳性垃圾，为防感染，不要碰。”

从队长的经历来看，过多地囤药是完全没有必要的。队长一共就吃了两粒布洛芬，两包999。其实，999可以不吃，吃两粒布洛芬就够了。以队长的经验来看，除了退烧药，其他药都是可备，可不备。如果是轻症，保证2-3天的退烧药就够了。如果是重症，直接去医院，就更加不必囤药了。

一盒布洛芬一般有20粒，够全家用了。队长看到很多人什么药都买一堆，有症状了，就乱吃一通，结果病没治好，反而被副作用伤害了身子，实属不应该。

要缓解新冠焦虑，其实很简单。你就按新冠的4个阶段，分别表现出来的不同症状去核对，基本上就不用慌。如果出现额外的重症，自己开车去医院或者拨打120急救电话即可。

轻症可自愈，重症去医院。这也再次印证，囤药的非必要性。

用知识去缓解焦虑，不要用无知去挤兑医疗。

队长已经闯关成功，整个过程较为轻松，希望大家都能照顾好自己。