注意！盐蒸橙子千万别乱吃，不然越咳越厉害！这样做止咳化痰、清肺润肺-环球热门

对于奥秘克绒感染的症状大多相同，感染期间可以适当根据症状吃药，“是药三分毒”，药吃多了会增加肝脏负担，大家可以根据自己的症状，选择适合的食疗方子，如果咳嗽痰多、嗓子痛，试试盐蒸橘子，对病毒感染引起的嗓子痛很有效果。

(资料图片)

盐蒸橙子具有丰富分营养价值，它含有大量的维生素c、果胶、果糖、纤维素，不仅可以促进肠胃蠕动，还可以起到抗衰老的作用，盐蒸橙子具有止咳化痰、清肺润肺的作用，每个人的体质不同，喝完以后的效果都不一样，最少需要三天，有的需要七天左右就能恢复健康，下面就来分享盐蒸橙子的详细做法，一起来看看吧。

一、橙子

推荐食谱：【盐蒸橙子】

准备食材：橙子、盐

制作步骤：

准备两个橙子，放入碗中，用温水打湿，撒些食用盐，搓洗掉表面果腊和农药残留，再清洗干净。

冲洗干净后，放到岸板上从橙子1/5处切开。

切好后，在橙子表面撒一点食盐，不需要太多，再用叉子戳一戳。

让盐充分融入到果肉里，盖上橙子盖，放入蒸锅，放入两个土鸡蛋。

盖上盖子，大火蒸20分钟，把橙子蒸熟。

时间到打开盖子，橙子的汁水已经蒸出来了，取出来。

趁热连汤带肉一起吃掉，吃完之后喉咙瞬间就打开了。

第二种方法更简单，找一个叉子插入橙子根部。

直接放火上烧烤，把橙子烤制发黑就可以了。

趁热把皮剥掉把橙子吃掉，对发热后恢复有很大的好处。

二、橘子

推荐食谱：【橘子煮水】

准备食材：橘子、食盐

制作步骤：

橘子先把叶子剪掉，加少许水，表面多撒上一些食盐，用食盐好好搓洗，把表面的蜡清洗干净。

搓干净后，加入清水浸泡十分钟，再用清水反复清洗干净。

清洗干净后，把橘皮和果肉分开，全部剥好放在大碗中。

先把橘皮倒进汤锅里面，再放入一颗黄冰糖，加入适量清水，盖上盖子，大火烧开。

水开后，中小火煮十分钟，煮制汤汁发黄。

用漏勺把橘皮捞出来，接着再把果肉倒进来。

用勺子搅拌搅拌，继续盖上盖子，煮五分钟。

橘子肉全部漂浮起来就熟了，关火出锅，盛入碗中。

简单的橘子水就做好了，清热解毒，润肺止咳。

总结：

盐蒸橙子具有丰富分营养价值，它含有大量的维生素c、果胶、果糖、纤维素，不仅可以促进肠胃蠕动，还可以起到抗衰老的作用，盐蒸橙子具有止咳化痰、清肺润肺的作用，每个人的体质不同，喝完以后的效果都不一样，最少需要三天，有的需要七天左右就能恢复健康，今天就分享到这里，希望我的分享能给大家带来收获。