老年人阳康后别大意，恢复期的4大健康风险，可能会影响寿命-当前速看

目前多地都公布了第一波高峰期的新冠感染率，有些地区的感染几率已经达到了90%以上，而老年人群作为免疫力相对较弱的人群，一方面出现了感染比例高的问题，另一方面，也成为了发生重症，危重症和死亡的高风险群体。

还有一部分老年朋友，在经历了痛苦的感染急性期症状后，身体逐渐恢复了，进行测试也已经转阴，对于这部分老年朋友，当然是可喜可贺的，但在“阳康”之后的恢复期，相比年轻人，老年人在恢复期如果不注意，出现病情反复，或者是其他相关的并发症，后遗症的风险也更多，今天的这篇科普文章，就来为大家介绍下老年人感染新冠后恢复期需要注意的4大健康风险。

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“复阳”风险

相信近期感染过新冠的很多朋友都有这样的感受：想要彻底恢复健康，摆脱“新冠阴影”其实挺难的，本来感觉逐渐恢复的身体，稍不留神，就有可能再次出现病情的反复，甚至还有人出现了比急性感染期更严重的症状，这种问题对于老年群体来说，就更不容忽视。

目前对于新冠感染转阴后恢复期出现的相关后遗症和病情反复的问题，医学界还没有定论，但有不少专家认为，即使“转阴”，也并不代表我们身体已经彻底清除了病毒，可能会有低于检测灵敏度的痕量病毒仍然残留在人体内，在来自剑桥大学的一项研究中，已经用更高灵敏度的方法测到了新冠康复者的血液中仍然有病毒的刺突蛋白存在。

因此，对于老年人来说，身体免疫力相对较弱，即使是感觉到病情好转，身体逐渐恢复，也千万不可大意，如果在恢复期内，过度操劳，不注意受凉等，不管是导致体内潜伏的病毒出现反复，还是原本未恢复的健康问题加重，都有可能导致疾病的加重，甚至有些患者会出现二次反复时病毒侵犯肺部的情况，这些风险都是值得特别注意的。

跌倒风险

老年人感染新冠后，身体为了对抗新冠病毒，与病毒作斗争，会消耗大量的体力和能量，这种大量的消耗造成的“后遗症”之一，就是虚弱乏力的问题。很多中青年人在阳康之后，都存在长期的乏力症状，而对于老年人来说，这种问题就更值得注意，特别是一些本身就有身体虚弱、骨质疏松问题的老年朋友，更应该注意这种虚弱可能带来的跌倒风险。

除了虚弱无力带来的跌倒风险以外，还有一种“后遗症”可能会带来跌倒风险。相关研究显示，在感染新冠后，出现一种罕见的心血管问题——直立性心动过速综合征的几率会大幅升高，这种问题主要表现为在改变体位直立身体时，患者可能会出现心跳加速超过120次/分，血压降低，眩晕，心悸不适等症状，这种问题同样带来的最大风险也是跌倒的风险，特别是老年人来说，有时候一次跌倒，可能带来的就是长期的卧床和致命风险。

血栓风险

新冠病毒感染后，人体不但会消耗大量的能量，还会消耗大量的水分，在新冠感染急性期，为了退热服药后大量出汗，出现腹泻等不适症状，也都会让身体处于缺水的状态，而这种状况的恢复同样也需要时间，当身体缺水时，血液黏稠度会进一步增加，出现血栓风险也会进一步升高，这种血栓的风险，包括深静脉血栓以及静脉血栓引发的肺栓塞，以及动脉血管栓塞导致的心梗，脑梗等健康风险，都是值得注意的。

新冠感染导致血栓风险的加大，身体脱水只是潜在的原因之一，而病毒本身导致的血管炎性反应，血液中凝血物质聚集性的增强，也都是导致血栓风险的重要原因，因此，对于老年人来说，特别是本身就有一定的静脉、动脉血栓风险的老年朋友来说，在新冠感染的康复期也不可大意，一定要遵医嘱合理使用抗凝药物或抗血小板药物，尽量降低血栓的发生风险。

其他病毒感染风险

老年人感染新冠病毒后的康复期，由于在与病毒斗争的过程中，身体消耗了大量的免疫力，免疫力的恢复往往也需要更长的时间，而在恢复期，免疫系统处于相对较弱的状态。这种情况下，感染其他病毒或者其他病毒发作的风险，也会大大加大。千万别小看这些其他病毒的感染或病毒性疾病的发作，在身体较弱的情况下，这些病毒性疾病也可能会迅速发展为重症，甚至可能会危及生命。简单举例来说两种常见情况。

第一种是流感病毒的感染。当新冠病毒占据主要传播优势时，流感病毒的流行特性会被竞争性压制，但当感染过新冠病毒后，虽然体内产生了针对新冠病毒的抗体，但在恢复期免疫力低下的阶段，反而给了流感病毒一定的机会，特别是对于老年朋友来说，在恢复期再次出现发热症状，除了要注意“复阳”的风险以外，还应该考虑流感病毒感染的可能性，即使对症治疗，才能加快身体恢复，减少发展为重症的风险。

第二种是带状疱疹的发作。带状疱疹是水痘病毒潜伏在体内，在身体免疫力较弱时容易发作的一种引发神经性疼痛的疾病问题，老年人本身就是常见的高发群体，而在新冠感染后的恢复期，身体免疫力较弱，就更容易会出现带状疱疹的发作，这一风险也值得特别注意。

综上所述，还是要提醒老年朋友们，在感染新冠后的这段时间内，并不是转阴了就万事大吉了，在恢复期内，一定要注意多休息，避免过度疲劳，多喝水，生活方面注意合理膳食，为身体全面补充营养，同时注意做好保暖，避免受凉，也要注意做好血压监测，了解自己可能存在的潜在后遗症问题，并做好相关问题的调理治疗，这些方面，对于保护恢复期老年人的健康都是非常重要的，而很多健康生活方式，健康监测的好习惯，也值得我们长期坚持。