复工脑子转不动是新冠后脑雾吗？新冠在我国是否已经“传不动了”？-世界快资讯

1.新冠后遗症“脑雾”是什么？多久能恢复？复工后脑子不转是“脑雾”吗？

脑雾，其实不是一个医学术语，它被用来形容一种大脑好像在雾里的感觉。或者你也可以直接理解为——发懵。

(相关资料图)

指的是新冠后一系列认知上的症状，包括：注意力不集中、感觉一头雾水、反应比平时慢、思考模糊、健忘、忘掉自己想说的话、精神疲倦……总之，就是一种“脑子不转了”的感受。

“脑雾”在新冠康复的患者中很常见。一项关于新冠后认知障碍的荟萃分析汇总了 10,979 项相关研究，发现有 20% 到 30% 的患者在初次感染三个月后报告出现脑雾。

2022 年 12 月有类似研究发现，“脑雾”是继疲劳、呼吸困难、和头痛之后位居第四的常见新冠长期后遗症，占 20.6%。

科学家们目前还没有彻底弄明白为什么会“脑子不转了”，有研究猜测新冠病毒可能会影响脑细胞，或者是影响了大脑供血，也可能是感染带来的免疫连锁反应……

不过不必担心，目前的研究都达成了基本的共识，脑雾更像是认知障碍，而不是类似痴呆症的大脑结构损伤。新冠后的“大脑停转”是完全可逆的过程，大多数人都能在休息后恢复。

多久才能好呢？三个月是目前很多研究评估出的时间。不过新冠病毒变异株类型、阳性期的严重程度、社会经济水平和精神心理状态也会影响「脑雾」的症状严重程度和持续时间。恢复时间也会因人而异。

怎么才能让大脑尽快恢复？最重要的准则只有一条：多休息，少消耗。

对于春节假期后刚刚复工的老铁们，如果觉得自己仍在脑雾状态中没有恢复，需要注意：

1.保证充足睡眠；

2.合理安排工作，强度不宜过强；

3.健康饮食，避免烟酒；

剩下的就交给我们的身体，相信我们的大脑吧！

2.阳性病人越来越少，现在新冠病毒在中国是不是已经“传不动了”？短期内会再迎来感染新高峰吗？

1月25日，中国疾病预防控制中心官网发布全国新型冠状病毒感染疫情情况。

阳性人数在12月22日达到高峰（694万）后逐步下降, 并于2023年1月23日降至最低1.5万；检测阳性率在去年12月25日（29.2%）达到高峰后逐步下降，1月23日降低到5.5%。

上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授认为：新冠病毒传播渐渐变弱，并非因为病毒本身有重要变化，而是社会面维持一定低水平传播，巩固了免疫屏障，加上绝大多数人都感染了，形成了群体免疫，病毒有点“传”不动了。

对于是否还会再次迎来高峰，北京市丰台区中西医结合医院呼吸与重症医学科主任乔树斌表示：二十条实施以后，全国陆续有将近80%的人感染了新冠病毒，呈现了一个小高峰，短期内虽然不会再有高峰，但并不意味着新冠病毒会消失了。做好个人防护还是很有必要的。