二月二，龙抬头！春回大地，万物复苏，5种病也可能“复苏”起来-环球观点

二月二，龙抬头~

对于中国的舅舅们，这天可算是一个解脱的日子！

【资料图】

二月二，此时苍龙醒来，春回大地，万物复苏，也为人间带来一年的吉祥与好运，让所有的生命都能拥有最美好的春景。

正所谓：一年之计在于春。

春天万物复苏，气候适宜，身体各项机能也逐渐的从寒冷状态苏醒。

但春天的温度差较大，如果没有做好防护的措施很容易生病，再加上春季是细菌病毒滋生较快的一个季节，对于免疫力较弱的人群来说，更要高度警惕。

临床数据显示，春季以下5种疾病较为常见，希望各位都能够做好预防的措施。

第一，心血管疾病

尽管春天气温有所回升，但却不稳定，早晚的温差极大。

如果没有做好保暖的措施，血管突然受伤和收缩，进而容易使得血压不稳，并且给心脏增加负担，甚至诱发心梗脑卒中等心脑血管疾病。

所以，提醒中老年人群不要着急的把棉衣脱掉，而且锻炼身体时也不能太早。

第二，过敏性鼻炎

由于温度有所回升，各类花儿也会随之开放，由此空气中难免会漂浮棉絮、花粉，甚至尘螨这些过敏物质，进而容易引发多种疾病，例如最为常见的过敏性鼻炎。

当鼻炎发生之后，患者就会有不断的流鼻涕，同时伴随着胸闷打喷嚏等症状，由此势必会影响正常的工作和生活。

建议过敏体质人群在春天时尽量少外出，是外出时还要戴上口罩，回家后第一时间清洗手部和面部。

第三，流感

春天到来后天气比较干燥，在没有及时补水的情况下，人往往会有嘴唇干裂，鼻咽黏膜干燥，以及呼吸道抵抗力减弱等问题。

同时，经过“冬眠”之后的细菌病毒等致病生物都开始滋生和繁殖，当人体抵抗力下降之后便会趁虚而入，进而易导致流感，风疹等疾病。

为了防患于未然，大家需要保持室内空气的流通和环境清洁。

同时清淡饮食，均衡摄入营养，多吃新鲜的水果蔬菜，便可以促进体内代谢毒素的排出以及规律作息，保证8小时左右的睡眠时间。

第四，上火

虽然春天气候较适宜，但风雨较多，而且人体内的水分容易通过呼吸、出汗、代谢等方式大量丢失，再加上天气变化无常，无法保持新陈代谢的平衡性。

由此使得生理机能失调，进而出现咽喉发干，便秘，溃疡等上火症状。

第五，春季皮炎

皮炎是光感性皮肤病，致病原因就是阳光中的紫外线，虽然春天是阳光并不是那么的刺眼，但紫外线的强度却不亚于夏天。

尤其是刚下过雨后，空气质量改善，没有了灰尘颗粒物等反射光线的物质，到达地面的紫外线更强，由此容易损伤皮肤出现炎症。

虽然春天温度较为适宜，但是早晚温差较大，而且空气较为干燥以及紫外线强度大，如果没有做好防护的措施，很容易给身体带来各种不适甚至诱发疾病。

如今正月已过，万物复苏，人间醒来，这也是奔赴最美好的未来。

二月二，呼吸一口春气，抖擞一身精神，在融融的喜气中，所有的艰难会成为过往，所有的明日皆可期。