热门看点：那些活得久的癌症患者，都是因为坚持做好了这5件事

来源: 腾讯新闻 ┆ 时间: 2023-02-22 07:18:02

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(资料图片)

大家好，我是肿瘤专科医生潘战和。大家肯定发现，同样是得癌症，有的人活几十年，有的人活几年，有的人甚至只活几个月。为什么有这种差别？那些活得久的癌症患者，到底是哪些方面做对了？

1、癌症发现早，早诊早治，活得长

这个其实不用多说，癌症不可怕，就怕发得晚，早期癌症多数有可能争取治愈，生存时间长。如何早期发现？一是重视筛查，二是身体有异常症状表现，及时就诊，不要拖延。

全身各种癌症早筛检查方法

2、积极配合进行规范诊治，活得长

癌症早发现，这是之前的事，如果已经得了癌症，那怎么做才能活得长？最重要的当然是规范进行诊治。

注意，这里说的是诊治，既有诊也有治，可不只是治。有的人检查发现可能得了癌症，于是急着要求赶紧治疗，比如急着要求手术。

这种急的心理可以理解，但要知道，磨刀不误砍柴工，前面的准备工作没做好就急着开始治疗，反而可能弊大于利。在正式治疗前，要先把病情弄清楚，包括得的具体是哪个病理类型的癌症、具体是什么分期等诸多信息，而要获取这些信息，是要做这个那个检查的。一听检查，很多人就烦了，不是做了检查已经说是癌症吗？怎么还左一个检查右一个检查？有的人甚至觉得医生是故意的，目的是为了赚钱，这未免太小人心了。

举一个比较典型的例子：食管癌。通常是做了胃镜之后，发现并经过胃镜活检诊断了食管癌。按理说都确诊了是食管癌，接下来当然就是开始治疗。但这是不够的，还得分期，而分期是需要做CT和、超声等检查，有时还要做骨ECT，脑磁共振，甚或全身PET-CT检查。这还不够，如果没有远处转移，不是晚期（4期），可能是1期2期3期中的某一期，为了进一步把具体的分期弄得更清楚，这个靠影像检查可能有难度，通常需要做超声胃镜。很多人一听，不是做过胃镜吗？怎么又要做胃镜？你们医生太没有医德了！

别急！超声胃镜和普通胃镜不一样，普通胃镜只是发现食管的病灶并进行活检，但看不到食管壁侵犯情况（这决定着肿瘤分期），超声胃镜则可以做到这一点，从而有助于更准确分期，也就有助于更精准的治疗安排，从而有助于更好的治疗效果，更长的生存时间甚至是治愈。

3、治疗结束后随访复查做得好，活得长

不管是哪个分期的癌症，治疗后都有可能复发；晚期癌症带瘤生存一段时间也可能会再进展。这些都要通过随访复查才能监控了解到，从而及时处理。

早中期癌症，复发了，早期发现，还只是局部复发，及时治疗，仍有机会争取治愈，而且发现及时，早处理，生存时间当然更长。

晚期癌症，带瘤生存，在停止治疗期间，定期复查，发现肿瘤又进展了，及时启动治疗，不让肿瘤失控，那么也就有机会活得更长。

治疗后不管不顾，不再随访不再复查，就会错失最佳处理时机。

4、吸取教训，远离不良生活方式，活得长

癌症发生发展跟不良生活方式也有关，比如吸烟酗酒。有的人得了肺癌，他说反正得都得了，于是继续吸烟。这是典型的“不见棺材不掉泪”！吸烟的人更容易得癌，得了癌的人继续吸烟，对治疗效果和生存时间也有影响，任何时候戒烟都不晚。这些都是老生常谈的话题，大家都知道，关键是做到，不要侥幸。

5、稳定的情绪，保持良好心态，活得长

这一点大家肯定特别认可，就不展开多说了，关键是做到。不过恰恰是最难做到的。这篇文章可参考：

得了癌症怎样克服恐慌焦虑？医生这招真的很管用

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